Bananen-Schokoladen-Haferbrei

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man braucht:

50g Haferflocken, Milch, Kakaopulver (Bensdorp), 1 Banane.

Haferflocken in einen Topf geben. Die Banane zermatschen und ebenfalls in den Topf geben. Anschließend das Kakaopulver und die Milch hinzutun. Nehmt so viel Milch, dass alle Haferflocken „eingeweicht“ sind. Das ganze verrühren und kurz aufkochen – fertig! 

Sehr ballastoffreiches und dadurch sehr sättigendes, gesundes Frühstück! 

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