Quarkspeise

quarkspeise

Man braucht:
300g Quark
1 Ei
1 Eiweiß
30g Proteinpulver (kann auch weggelassen werden)
Stevia nach Bedarf
Alle Zutaten vermixen, in eine Backofen taugliche Form geben und mit Früchten deiner Wahl toppen. Jetzt bei 160 Grad für 30 Minuten in den Backofen – fertig!
Das ganze enthält über 70g Protein.

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